BILARDO EGITIM
KOSESI
BILARDOYA
GIRIS
Bilardo sporuna baslarken
temel olan bir takim hareketler dizilimlerini ve
Temel bilgileri ögrenmek gerekliligi ortaya
çikmaktadir. Bu dogrultuda gerekli olan
hareketleri ve bilgileri genel olarak anlatmaya
çalisacagiz.
DURUS
- TUTUS - VURUS

Bilardonun en önemli
unsurlarinin basinda gelir. Durus - tutus
ve vurus hareketleri masa içinde toplarin
dagilimina ve vurusun çesitliligine göre
farkliliklar arz etmektedir. Biz simdilik
genelleme yaparak bu hareketleri göstermeye
çalisacagiz ve gerekli olan sartlari asagida
siklar halinde sunacagiz.
Durus
Genel olarak ayaklarin,
vücudun ve kollarin pozisyonu olarak
tanimlayabiliriz. Önce ayaklarin pozisyonu ile
baslayalim. Sag elini kullananlarin sol ayak ve
sag ayak arasi 30 - 40 cm. aralik ve 45 derece
veya buna yakin açida olmali bununla beraber sol
ayagin pozisyona bakar istikamette olmasi
gerekir. Bacaklarda kasilma veya gerilme
olmayacak sekilde rahat, vücudun agirligi da iki
aya k üzerinde olmalidir. Sol el
kullananlar bu islemin tam tersini yapmalidirlar.
Sol kol omuzdan ve beli
kirmadan masaya uzanmali, kol çok gergin
olmayacak sekilde bir sey aliyormusçasina
uzatilmalidir.
Istakanin konumu; vücuda
çok yakin olmamakla beraber iki kasimizin
ortasinda ve burun ile paralel olmali.
Çenemizden 15 - 20 cm. arasi biz uzaklik
saglanmalidir.

Tutus
Sol ve sag elin genel
olarak kullanimi dogrultusunda bir takim
hareketler bütünüdür. Sol el, avuç içi
masaya yapisacak sekilde masaya yerlestirilir.
Isaret parmagi ile basparmak bir kafes seklinde
tutulur. Olusturulan kafes içinden istaka asiri
çikartilmamali, çok gevsekte birakilmamalidir.
Olusturulan kafes, vurus çesidine göre degisir
(sirt - kleps - normal vurus vb.). Öte yandan
sol kolun düzlügü bozulma malidir (dirsekten
itibaren kirma vb.).
Vurus
Vurusun en önemli ögesi
istakanin gidip gelme hareketidir (Limage). Bunun
sonucu olarak istakayi tutan sag kolun dirsekle
90 derece açi yapmasi, sag elin istakayi agirlik
noktasindan kavramasi, sag omuzda hareketsizlik
Limage'in düzgün olmasindaki temel sartlardir.
Bir sonraki dersimizde
örnek pozisyonlar, alistirma vuruslari ve vurus
çesitleri hakkinda bilgiler vermeye
çalisacagiz.
|